Hace 24 años, estuve en un retiro budista, aprovechando las vacaciones de semana santa.
Para que te hagas una “pequeña” idea de la situación:
- era la 1ª vez que iba a algo así,
- no tenía ni idea de meditar,
- no conocía a nadie,
- creía que la gente de allí podría ser una “secta”
- tenía principio de bronquitis,
- me bajó la regla,
- estaba en crisis total,…
- Imagínate el panorama…
Eso de meditar en una postura concreta, sentada en el suelo, 8 horas al día, estar en silencio todo el día,… la verdad es que lo llevaba mal, no te voy a mentir.
pero, además de eso, que me parecía una tortura…
resulta que hacíamos también 3 veces al día Chi+Kung y, oye, eso fue otro cantar.
Me pareció magia total, te juro que no estoy exagerando.
Te explico:
Como estaba con principio de bronquitis, me pasaba todo el día tosiendo en todas partes y, sí, también las 8 horas en la sala de meditación donde estábamos unas 85 personas.
Osea, que había un silencio tal que hasta se podía oír ese silencio, oye, a excepción de mi tos constante, con la consiguiente culpa y vergüenza que me daba, claro.
Bueno, pues fue empezar a hacer unos movimientos super fáciles de Chi+Kung y se empezaron a abrir mis pulmones, mi mente y mi corazón y a respirar mucho mejor hasta el punto de que dejé de toser al 3º día, cuando antes era un no parar.
¿Cómo era posible que unos simples y super fáciles movimientos de Chi-Kung me curaron tan rápido de un principio de bronquitis y, ya de paso, de unas cuantas cosas más?
Bueno, lo que siguió a continuación es un poco largo para ponerlo aquí, aunque puede que te lo cuente otro día…
Lo que sí te puedo contar ahora es que te invito al aniversario del Primer año del Curso de Chi+Kung y Vida Integral (vía online), que es el sábado 20 de marzo (día que empieza la primavera).
En breves días te cuento lo qué vamos a hacer para celebrarlo, porque, parece que no, pero ya sólo faltan 8 días.
De mientras, si quieres experimentar la eficacia del Chi-Kung, por 30 € al mes (hasta el 20 de marzo, que sube a 40 €), es aquí:
Chi+kung-neando,
AnaM
Posdata 1: la gente que ya participa en estas clases seguirá teniendo la misma cuota mensual: 30€, así como la gente que se suscriba hasta el 20 de marzo inclusive. Después costará 40€.
Posdata 2: es aquí: Chi-Kung y Vida Integral
