Chi-Kung y Vida Integral
La práctica que te llevará a
equilibrar tu cuerpo físico y energético
- Si no te gusta hacer ejercicio, deporte...
- Si sientes rabia, enfado, miedo... y quieres desbloquear esas emociones
- Si no te sientes a gusto con tu cuerpo..
- Si te atascas con pensamientos repetitivos y no puedes parar...
- Si te sientes con poca energía y vitalidad...
"Chi-Kung y Vida Integral" es para ti si quieres tener un cuerpo en forma, flexible, ligero y lleno de energía.
Chi-Kung es el Arte de la Energía
El ser humano desde tiempos muy antiguos ha sabido manejar la energía
para poder desarrollar todos sus potenciales.
Hasta los años sesenta esta práctica originaria de oriente estuvo oculta y ahora tenemos la grandísima oportunidad de beneficiarnos de algo tan valioso y que además es muy fácil de realizar.
La práctica de estos ejercicios físico-energéticos te llevará a equilibrar tu cuerpo físico y energético. Y como consecuencia, irás desarrollando tu nivel emocional y mental.
Y poco a poco conseguirás una mayor consciencia en tu vida.
¡Hola, Soy Monika!
Nunca me ha gustado sufrir haciendo ejercicio.
Y eso me llevó a buscar otro tipo de ejercicio o actividad física que realmente encajara conmigo.
Desde pequeña siempre me han llamado la atención las artes marciales. Esta inquietud me llevó a descubrir el Chi-Kung.
Lo que observé durante años de práctica con varios maestros y maestras es que las prácticas eran bastante complicadas y complejas, y veía que muchas personas tenían dificultades para seguir esa rutina.
Y es precisamente la razón por la que desarrollé mi propio método de Chi-Kung.
Un método sencillo, y accesible para la mayoría de la gente.
Deciros que ha sido todo un descubrimiento, en el que hace que mi cuerpo se relaje y mi mente se calme y consiga estar en el aquí y ahora y conectar con mi interior y sentir una gran paz y bienestar.
Además os diré que es una maravilla tener a Monika como profesora, que nos guía-dirige y nos lo enseña de una manera muy fácil, en la que nos permite practicarlo en cualquier momento y sitio y llevarlo a nuestra vida cotidiana.
Así que os invito a que lo conozcáis y practiquéis, porque de verdad os digo que es realmente efectivo, consigues esa calma, ese parar que la mayoría buscamos. Animaros.
El Cuerpo Físico es el Templo del Espíritu
Lo verdaderamente maravilloso es la eficacia de practicar el Chi-Kung para que vayas solucionando los problemas de tu día a día y al mismo tiempo para que vayas dirigiéndote a tus deseos
Chi-Kung y Vida Integral Online
¿Qué se trabaja?
- Logra un cuerpo más flexible y con más energía
- Rejuvenece a nivel físico y mental
- Desarrolla una mente más clara y centrada
- Equilibra tus emociones
- Consigue más vitalidad para tu vida cotidiana