Momentos de Felicidad Total

Hoy estaba haciendo mis ejercicios Físico-Energéticos muy eficaces (que hago casi todos los días) en mi habitación cuando…

de repente, ha venido mi hija,

y detrás de ella mi perrita Lula (que en realidad no es mi perrita).

Me ha preguntado si podía ayudarla a averiguar cosas concretas sobre su tipo de personalidad.

Le he dicho que sí y se ha sentado en mi cama (con Lula), mientras la escuchaba atentamente, y seguía haciendo mis ejercicios Físico-Energéticoss…

El caso es que le he ayudado a resolver unas dudas que tenía ella.

Y de repente,

me he dado cuenta

que estaba viviendo un momento

Totalmente Feliz.

Es algo que me pasa varias veces al día y lo valoro y lo anoto dentro de mí para alimentar mi interior porque, ya sabes,…

como dice el refrán: “De lo que se come se cría”, que viene a decir algo así como que… ¡Ojo con lo que comes!

Y el alimento interior es incluso más importante que el exterior…

Si te alimentas de pensamientos y emociones chungas, eso es lo que va a criarse y crecer en ti.

Si quieres saber cuáles son los ejercicios Físico-Energéticos tan eficaces para estar bien en la vida cotidiana y que realizo habitualmente, lo tienes en el Taller 6.

Si quieres averiguar cómo es tu tipo de personalidad, lo tienes en los Talleres 21, 21 y 23.

Si quieres alimentarte a nivel interno con los mejores alimentos para tu Alma, esto lo tienes en los Talleres 9, 10 y 11.

¿Y dónde están esos Talleres? Aquí mismo:

https://escueladevidaintegral.org

Posdata: ahora, justo después de repasar este mail, he estado observando durante unos instantes el movimiento de las hojas del sauce llorón que veo desde mi oficina… y he vuelto a tener otro Momento de Felicidad Total.

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