Clase 16. T3. 21-10-2022

Propuesta de Práctica

Escribe algún pensamiento que tú te has dado cuenta que no es verdad.

Para que te resulte más fácil te pongo el ejemplo de Sole de la semana pasada:
“Al quitarme los calcetines he pensado que frío voy a pasar en los pies, el caso es que no lo he sentido. Muchas gracias”.

3 comentarios
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Maitane I.

Buenas tardes,
Para mi ego, estar en Chi+Kung con el video encendido era demasiado porque con Ibai, a veces tengo que parar y darle el pecho o cogerlo en brazos. Y entonces pensaba, qué dirán, que pensarán, pero la semana pasada encendí el video y no fue así.

MEI

A mi marido le han puesto una prótesis de cadera y se le ha inflamado toda la pierna. Mi primer pensamiento fue, preocuparme y pensar que podría convertirse en un trombo, y la realidad ha sido que se le ha bajado toda la inflamación, hace un par de días.

Maialen L.

Todos los días, cojo un ratito para hacer los movimientos de Chi+ Kung.
Antes para mi ego insano, esto, era imposible. ¡Hacer todos los días un poquito, no, no imposible!
Soy cada día más consciente de lo bien que me hace, practicar los movimientos.

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