¿Quieres estar bien físicamente y con energía pero no quieres hacer deporte y ejercicio físico porque te cansa, te aburre o te resulta pesado?

Hay una manera de estar bien con tu cuerpo, a la vez que rejuveneces y te recargas de energía para tu vida.

Si quieres comprobarlo ya, te envío un vídeo de regalo con 3 movimientos super sencillos que puedes hacer en tan solo 5 minutos y que hará que todas tus articulaciones estén más felices.

Solo tienes que poner tu nombre y tu mail aquí abajo para recibir este Regalo: 

Suscribiéndote a nuestra newsletter aceptas nuestra política de privacidadPara cumplir con el RGPD (Reglamento General de Protección de Datos), tus datos serán guardados en Mailerlite, proveedor de email marketing. Mailerlite también cumple con el RGPD, así que todo está protegido y amparado por la ley.

Al poner aquí tus datos, te enviaré a menudo emails sobre anécdotas, historias, chistes, sucesos, trucos, enigmas, noticias y aventuras relacionadas con Chi-Kung y Vida Integral. Si es un problema para ti recibir mis mails, no te apuntes aquí o date de baja lo antes posible.

Me acuerdo que hace más de 20 años descubrí el Chi+Kung por casualidad. 

En esa época, estaba completamente dedicada a cuidar de mis hijos y no tenía tiempo para nada más. 

Solía estar bastante estresada, siempre con prisas, corriendo de un lado para otro, muchas veces como pollo sin cabeza je, je, je

Ahora me hace mucha gracia, pero entonces no tanto.

El caso es que un día me hablaron de unas clases de Chi+Kung.

Nunca había oído hablar de Chi+Kung y no tenía ni idea de lo que era.

Y bueno, como no tenía nada que perder, dejé a mi vergüenza a un lado y lo probé,

¿Y qué pasó? ¡Pues que la primera clase flipé y que para mí fue como un milagro!

¡Así como te lo cuento!

Porque la cháchara de mi mente se calló y era la primera vez (que yo recordase) que experimentaba eso.

Y eso hizo que me relajase un montón

¡Te juro que no recordaba sentirme así de bien!

Pero claro, en aquella época no entendía bien qué es lo que me estaba pasando realmente.

La cosa es que el deporte como: correr, nadar, jugar al balonmano, hacer senderismo por el monte… no me sentía bien.

Sin embargo, con el Chi+Kung, vaya diferencia! Ahí sí que me sentía mucho mejor!

¿Por qué?

Pues porque no tenía que forzarme ni sufrir, me resultaba muy fácil. Físicamente lograba estar en forma, mi mente encima se callaba y lograba desestresarme totalmente. 

¡Vamos, una maravilla!

Nunca he entendido por qué los deportistas dicen que hay que sufrir. Yo tenía claro que para mí sufrir era estúpido, aunque no tenía ni idea de cómo lograr disfrutar con ejercicio y movimientos físicos.

Si tú también crees que no es necesario sufrir para mantenerte en buena forma, con los 3 movimientos super sencillos que te explico en el vídeo que te Regalo, vas a comprobar
cómo "lubricar" todas las articulaciones de tu cuerpo
de una manera muy sencilla y en un plis, plas:

Para recibir este vídeo de Regalo, 

pon tu nombre y email aquí abajo:

Para cumplir con el RGPD (Reglamento General de Protección de Datos), tus datos serán guardados en Mailerlite, proveedor de email marketing. Mailerlite también cumple con el RGPD, así que todo está protegido y amparado por la ley.

Bueno, ahora ha llegado el momento de que sepas quién te está escribiendo.

Me llamo Monika y llevo más de veinte años practicando Chi+Kung.

Cuando empecé a practicarlo, la gente de mi entorno familiar, mis amistades y conocidos me llamaban rara, pero como me sentía tan bien, me daba igual lo que dijeran.

Porque lo que tenía muy claro es que algo estaba cambiando dentro de mí y me dije a mí misma que quería seguir experimentando esa sensación tan buena para toda mi vida.

¡Y fíjate que en esa época de principiante hasta soñaba que daba clases de Chi+Kung, oye!

¡Y resulta que con el tiempo, ese sueño se hizo realidad!

Así que aquí me tienes ahora, enseñando desde hace varios años esta práctica milenaria, que sigue funcionando muy bien a día de hoy.

Con este vídeo de Regalo: “Articulaciones más Felices con estos 3 movimientos de Balanceo” te ayudará a:

Así que, ahora sí, ha llegado el momento de contarte unas cuantas cosas de las que sólo he contado antes a gente muy cercana a mí y de mucha confianza, y que puede que te sirvan o puede que no, pero eso solo tú podrás averiguarlo…

Y la mejor manera de averiguarlo es que te suscribas aquí de manera gratuita,
para que te llegue el vídeo de Regalo y para que te llegue por email lo que voy a contarte de aquí en adelante.

Para recibir el Regalo “Articulaciones Felices con estos 3 movimientos de Balanceo”, pon tu nombre y email aquí abajo:

Para cumplir con el RGPD (Reglamento General de Protección de Datos), tus datos serán guardados en Mailerlite, proveedor de email marketing. Mailerlite también cumple con el RGPD, así que todo está protegido y amparado por la ley.

Aviso: como ya te he comentado, los mails que te voy a enviar van a ser frecuentes. Te lo digo porque, si eso va a ser un problema para ti, lo mejor es que no te suscribas. Y si te suscribes a recibir estos mails, te recuerdo que es gratis y fácil, tanto suscribirte como desuscribirte.
Scroll al inicio
Resumen de privacidad

“Escuela de Vida Integral” se encuentra profundamente comprometido con el cumplimiento de la normativa italiana y europea de protección de datos de carácter personal, y garantiza el cumplimiento íntegro de las obligaciones dispuestas, así como la implementación de las medidas de seguridad dispuestas en el Reglamento General de Protección de Datos (RGPD) (UE) 2016/679, de 27 de abril, y en Decreto Legislativo del 30 Junio 2003, n. 196 , en vigor desde el 1º de enero 2004, (art. 13 del d.lg. n. 196/2003 – Codice in materia di protezione dei dati personali).

De conformidad con estas normativas, se informa de que la utilización de esta web puede requerir que se faciliten ciertos datos personales a través de formularios de registro o contacto, o mediante el envío de emails, y que estos serán objeto de tratamiento por “Escuela de Vida Integral”. También queremos informarte que esta web utiliza cookies para poder ofrecerte la mejor experiencia de usuario posible. La información de las cookies se almacena en tu navegador y realiza funciones tales como reconocerte cuando vuelves a la web o ayudarme a comprender qué secciones de la web encuentras más interesantes y útiles.

Puedes leer más sobre las cookies que usamos en nuestra <a href="https://escueladevidaintegral.org/politica-de-cookies/">política de cookies</a>. También puedes leer más sobre como empleo tus datos personales en mi <a href="https://escueladevidaintegral.org/politica-de-privacidad/">política de privacidad</a>.